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乱炖草鱼片的做法,乱炖草鱼片怎么做,草鱼乱炖做法大全,水煮草鱼片,炖草鱼片的家常做法,草鱼水煮鱼片

来源:好招商食品网 美食制作 摩西膳坊GODOFMERCY  |  2023-01-08
主料:
草鱼1条生菜1棵花椒1把1勺鸡精1勺淀粉5勺生姜1个料酒3勺黄豆酱1勺辣椒粉1勺清水500毫升

辅料:
3汤勺黄瓜1根干辣椒20克黄豆芽50克胡椒粉1勺大蒜1个葱段6段郫县豆瓣酱1勺鸡蛋清1个洋葱10克

乱炖草鱼片的做法步骤

1.新鲜淡水草鱼1条。

2.将草鱼肚剖开;拿掉内脏并切下鱼头,鱼头剖成两半;除去鱼鳍。将鱼身的肉斜切成厚约1厘米的鱼片,鱼骨剁成块。因为是乱炖草鱼片;所以就没有剔掉草鱼的骨头。

3.新鲜淡水草鱼1条、黄豆芽【绿豆芽】、生菜1棵、黄瓜1根。花椒1把 、干辣椒20克、盐1勺 、鸡精1勺 、胡椒粉1勺 、 淀粉5勺 、 大蒜1个切片 、生姜1个切片、葱段6段、 料酒3勺、 郫县豆瓣酱1大勺 、 辣椒粉1勺 、鸡蛋清1个 、 清水500毫升等。

4.鱼片和鱼骨中放入生姜和大葱段。

5.一勺料酒。

6.加入一勺食盐调味。

7.放进一个鸡蛋清。

8.一勺胡椒粉。避掉草鱼的鱼腥味。

9.淀粉让草鱼更加嫩滑。将鸡蛋清、食盐、料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀。

10.放入冰箱腌制15至20分钟。

11.黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。铺在装水煮鱼的容器底部待用。

12.冲洗干净的生菜平铺在黄豆芽上。

13.切好的黄瓜段码放在容器底部。

14.锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色;将香味炒出后,捞出香料不要,油待用。

15.干红辣椒爆香至辣椒变色,留出一半的花椒、辣椒待用。

16.倒入生姜片和大蒜片,炒出香味。

17.炒好的干红辣椒和生姜片、大蒜片汇入到一起。放入小米椒。

18.炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的郫县豆瓣和黄豆酱炒香。

19.一勺胡椒粉。

20.加入一勺食盐调味。

21.烹入适量的凉开水。

22.放入两勺料酒。

23.汇入鱼片至锅中。一勺老抽、一勺鸡精、一勺辣椒粉、大葱段。

24.事先留出的花椒、辣椒铺于在锅中爆香,已经煮好的乱炖鱼淋入热油即可。

小窍门&温馨提示

【卖萌的柠檬7】温馨提示:鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎。天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,,一切准备就绪再拿出。烫鱼片的时候用大火,2分钟左右即可,时间久了口感较差。如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜易熟,不用焯水。


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